贵阳长期失眠的原因是什么？

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2022-04-07

　　失眠现在已经是大家非常熟悉的疾病了。生活中，很多长期失眠的患者都有这样深刻的体会:晚上睡不着，白天精神不好;失眠会使人的心情变差，严重危害身心健康。治疗失眠，先要了解长期失眠的原因。这样才能有效预防失眠症的侵害。下面来了解下吧!

　　长期失眠的原因是什么？

　　1.精神疾病:精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。

　　神经病、更年期综合征等。会导致失眠。失眠者常出现心烦意乱、多梦、畏光、怕声、头晕、乏力、无精打采、记忆力下降等症状。

　　2.慢性躯体疾病:如疼痛、心力衰竭、慢性肺病、关节炎、慢性肾衰竭、帕金森病、脑血管病、脑炎等。

　　许多疾病可伴有失眠症状，如高血压、肿瘤、脑血管疾病、冠心病、肝病等。在这些疾病的某个阶段，会出现失眠，或者随着病情的加重，睡眠质量受到影响，从而导致失眠。病情好转后，失眠症状可减轻或直接消失。

　　3.行为因素:心理生理性失眠、睡眠卫生差、作息不规律等。很多情况下，失眠的原因并不容易找到，根据国际睡眠障碍分类，称之为原发性失眠。

　　以上是对长期失眠的原因是什么的相关介绍，希望阅读以上介绍后，大家对失眠的起因有所了解，生活中要尽量避免，做好预防工作，以免受到失眠症的侵害。